A Magnézium hozzájárul a fáradtság, ezen kívül a kifáradás csökkentéséhez, az idegrendszer jó működéséhez;
a normál izomműködéshez, mentális funkció, fogazat, valamint csontozat fenntartásához.
Részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-processzusokban.
